Zdrowie psychiczne to też terapia, nie tylko leczenie.

 

Silna psychika nie rośnie sama – potrzebuje troski, rozmowy i wsparcia.

 

Aż 60% osób z zespołem delecji 22q11.2 może zmagać się z trudnościami natury psychicznej – od lęków i depresji, po ADHD i zaburzenia ze spektrum autyzmu. Problemy te często zaczynają się już w dzieciństwie, ale bywa, że nasilają się w dorosłości.

 

Dlatego tak ważna jest profilaktyka, psychoedukacja i wsparcie psychologiczne nie tylko dla dzieci, ale i dla całych rodzin. Terapia nie jest oznaką słabości, tylko odwagi i troski o siebie.

 

Badania (Butcher NJ et al., 2015, „Psychiatric risk in 22q11.2 deletion syndrome”; https://www.nature.com/articles/mp2015103) pokazują, że osoby z 22q są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na zaburzenia psychiczne, w tym schizofrenię czy zaburzenia lękowe.

 

Nie wystarczy mówić: „wszystko będzie dobrze”.

 

Profilaktyka zdrowia psychicznego zaczyna się wcześniej – od uważności, rozmowy, normalizowania emocji i zapewnienia wsparcia terapeutycznego. Terapia to nie ostateczność – to narzędzie do wzmacniania psychiki, rozpoznawania emocji i uczenia się siebie.

Dbanie o dobrostan psychiczny dziecka to nie dodatek do leczenia – to jego część. Nie możemy bagatelizować emocji dzieci. Nie możemy zapominać o rodzicach, którzy często przez lata funkcjonują pod ciągłym stresem. To już inwestycja w całą rodzinę.

 

Troska o psychikę to nie luksus – to konieczność.

 

Czy wiesz, że w niektórych krajach (jak Kanada czy USA) osoby z 22q mają już dostęp do dedykowanych zespołów opieki psychicznej od dzieciństwa? W Polsce nadal musimy się tego domagać.

 

Więcej o zdrowiu psychicznym i innych objawach w Zespole Delecji 22q11 można przeczytać:

 

#22qMentalHealth #DzieńZdrowiaPsychicznego #WsparcieNieWstyd #22qPolska #PsychikaToTeżZdrowie

#22qMentalHealth #ZdrowiePsychiczne #TerapiaToWsparcie #22qPl